{"title":"Tout l'équipement de mise en forme","description":"\u003cp\u003eL'équipement de mise en forme FitNest est choisi pour les personnes qui s'entraînent dans une chambre, un salon, un sous-sol ou un garage. Chaque article est compact, facile à installer et simple à ranger après l'entraînement : vous pouvez bâtir une routine complète sans abonnement au gym ni pièce dédiée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/88682e4c-e114-445b-9850-80a3c0382881.jpg?v=1792538282\u0026amp;width=300\" alt=\"Renforçateur de poigne réglable avec compteur de répétitions, équipement compact FitNest\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"eager\" decoding=\"async\" class=\"sc-lazy-ignore\" style=\"width:300px;max-width:100%;height:auto;aspect-ratio:1\/1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDe l'équipement pour chaque partie de votre routine\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForce et tronc :\u003c\/strong\u003e la \u003ca href=\"\/fr\/products\/ab-wheel-roller\"\u003eroue abdominale\u003c\/a\u003e, le \u003ca href=\"\/fr\/products\/hand-grip-strengthener\"\u003erenforçateur de poigne\u003c\/a\u003e et l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/wrist-forearm-strength-trainer\"\u003eentraîneur pour poignets et avant-bras\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCardio :\u003c\/strong\u003e la \u003ca href=\"\/fr\/products\/ball-bearing-speed-jump-rope\"\u003ecorde à sauter de vitesse à roulements à billes\u003c\/a\u003e et l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/breathing-trainer\"\u003eentraîneur respiratoire réglable\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉtirements et mobilité :\u003c\/strong\u003e la \u003ca href=\"\/fr\/products\/figure-8-yoga-resistance-band\"\u003ebande de résistance en 8 pour le yoga\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRécupération et soutien :\u003c\/strong\u003e le \u003ca href=\"\/fr\/products\/mini-portable-massage-gun-4-heads\"\u003emini pistolet de massage\u003c\/a\u003e et les manchons en fibre de cuivre pour \u003ca href=\"\/fr\/products\/copper-fiber-elbow-compression-sleeves-2-pack\"\u003ecoudes\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/fr\/products\/copper-fiber-knee-braces-with-strap-2-pack\"\u003egenoux\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner à la maison avec FitNest\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eS'entraîner à la maison évite les déplacements et vous permet de bouger quand ça vous convient. Notre équipement est conçu pour les petits espaces et tous les niveaux, de la première séance à une routine avancée. Nous livrons partout au Canada et aux États-Unis; la livraison standard coûte 7,00 $, ou elle est gratuite pour les commandes de 30 $ ou plus, et les articles inutilisés peuvent être retournés dans les 30 jours.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ab-wheel-roller","title":"Roue abdominale pour l'entraînement du tronc","description":"\u003cp\u003eCette roue abdominale robuste est une façon simple et légère d'entraîner votre tronc à la maison. Mettez-vous à genoux sur un tapis, tenez les poignées et roulez vers l'avant puis revenez pour travailler les abdos, les épaules et le dos. Elle n'a ni moteur ni piles : elle s'utilise partout et se transporte ou se range facilement après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/1719198976863-9317cf6956f14df29aaa1772182eac79-goods.jpg?v=1792465166\" alt=\"Roue abdominale grise avec deux poignées noires\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques de la roue abdominale\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraînement du tronc :\u003c\/strong\u003e travaille les abdos, les épaules et le dos à chaque mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoue unique robuste :\u003c\/strong\u003e une roue simple avec une poignée de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatériau léger :\u003c\/strong\u003e fabriquée principalement en plastique PP (polypropylène)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAucune alimentation requise :\u003c\/strong\u003e ni piles ni électricité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompacte :\u003c\/strong\u003e facile à transporter et à ranger à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × roue abdominale (grise, avec poignées)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre roue abdominale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMettez-vous à genoux sur un tapis, tenez les poignées sous vos épaules et roulez lentement vers l'avant en gardant le dos droit et le tronc gainé. Allez seulement aussi loin que vous pouvez contrôler, puis revenez à la position de départ. Commencez par deux séries de 5 à 10 répétitions. Si vous avez des problèmes de dos ou d'épaules, consultez un professionnel de la santé avant de commencer.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Gris","offer_id":44169462841407,"sku":"44682180-Gray","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/1719198977807-d27b04c0edc64773963018ed4a6e98bd-goods.jpg?v=1792465166"},{"product_id":"hand-grip-strengthener","title":"Renforçateur de poigne réglable avec compteur de répétitions","description":"\u003cp\u003eCe renforçateur de poigne réglable vous aide à entraîner vos mains, vos poignets et vos avant-bras n'importe où. Réglez la résistance, serrez et relâchez, et laissez le compteur intégré suivre vos répétitions. Il est assez petit pour être utilisé au bureau, sur le divan ou rangé dans un sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/88682e4c-e114-445b-9850-80a3c0382881.jpg?v=1792538282\" alt=\"Renforçateur de poigne réglable noir et gris avec compteur de répétitions\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques du renforçateur de poigne\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance réglable :\u003c\/strong\u003e choisissez votre modèle et réglez la tension selon votre niveau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrois niveaux de force :\u003c\/strong\u003e le modèle Gris va jusqu'à 100 kg (10 à 100 kg), le modèle Noir jusqu'à 150 kg (5 à 150 kg) et le modèle Gris 2.0 jusqu'à 200 kg (5 à 200 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompteur de répétitions :\u003c\/strong\u003e compte chaque pression à votre place\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcier inoxydable :\u003c\/strong\u003e une construction simple et solide pour un entraînement régulier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompact :\u003c\/strong\u003e se range dans un tiroir, sur un bureau ou dans un sac de sport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eQuel modèle choisir?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGris (10 à 100 kg) :\u003c\/strong\u003e un bon choix si vous voulez une résistance maximale élevée et progresser régulièrement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNoir (5 à 150 kg) :\u003c\/strong\u003e commence plus léger à 5 kg et monte jusqu'à 150 kg, pour les débutants comme pour les poignes très fortes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGris 2.0 (5 à 200 kg) :\u003c\/strong\u003e la plus grande plage des trois, pour ceux qui veulent pouvoir continuer à progresser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × renforçateur de poigne (dans le modèle choisi)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre renforçateur de poigne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRéglez la résistance à un niveau léger, serrez lentement jusqu'à ce que les poignées se touchent, tenez une seconde et relâchez en contrôlant le mouvement. Faites deux ou trois séries de 10 à 15 répétitions pour chaque main et augmentez un peu la tension chaque semaine à mesure que votre poigne s'améliore. Si vous ressentez une douleur à la main ou au poignet, arrêtez et consultez un professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Gris","offer_id":44179076775999,"sku":"77918999-22.05-220.46 LB, gray","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Noir","offer_id":44179076808767,"sku":"77918999-11.02-330.69 LB Black (Model 01)","price":15.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Gris 2.0","offer_id":44213502902335,"sku":"606366232093996-Model03-Black","price":17.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/88682e4c-e114-445b-9850-80a3c0382881.jpg?v=1792538282"},{"product_id":"breathing-trainer","title":"Entraîneur respiratoire réglable","description":"\u003cp\u003eCet entraîneur respiratoire vous aide à renforcer vos muscles respiratoires. Ce petit appareil de poche utilise une molette réglable pour ajouter de la résistance à l'inspiration et à l'expiration, afin de commencer doucement et de progresser avec le temps. Athlètes, chanteurs et toute personne qui veut un meilleur souffle peuvent l'utiliser à la maison, au gym ou en voyage.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/Sdbc07837441d48f1ba0eeb30a4805240k_2caecf51-9b5f-479f-bfef-a160b89cd3a8.webp?v=1792721532\u0026amp;width=600\" alt=\"Entraîneur respiratoire à résistance réglable pour les poumons\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eCaractéristiques de l'entraîneur respiratoire\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance réglable :\u003c\/strong\u003e choisissez le niveau qui vous convient et augmentez-le à mesure que vous progressez\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEmbout confortable :\u003c\/strong\u003e silicone de qualité alimentaire, amovible pour un rinçage facile\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans piles :\u003c\/strong\u003e entièrement mécanique, rien à recharger\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat de poche :\u003c\/strong\u003e se glisse dans un sac de sport, un bagage à main ou un tiroir\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoutine facile :\u003c\/strong\u003e quelques minutes par jour suffisent\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e1 × entraîneur respiratoire\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 × mode d'emploi\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eComment utiliser votre entraîneur respiratoire\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eAssoyez-vous ou tenez-vous droit, réglez la molette à un niveau bas et prenez 10 à 15 respirations lentes et profondes par l'embout. Reposez-vous une minute et répétez deux ou trois fois par jour. Quand les séances deviennent faciles, montez la molette d'un cran.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Noir","offer_id":44215871438911,"sku":"56096162-hxq-black","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/Sdbc07837441d48f1ba0eeb30a4805240k_2caecf51-9b5f-479f-bfef-a160b89cd3a8.webp?v=1792721532"},{"product_id":"ball-bearing-speed-jump-rope","title":"Corde à sauter de vitesse à roulements à billes avec poignées en mousse à mémoire","description":"\u003cp\u003eCette corde à sauter de vitesse tourne en douceur sur des roulements à billes, pour que la corde reste rapide à chaque tour. Les poignées de 6 po en mousse à mémoire restent confortables dans vos mains, ce qui la rend idéale pour le cardio, le travail de vitesse et les longues séances d'endurance à la maison, au gym ou dehors.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/cbca133da706f7cf8e9d209f85165055.jpg?v=1792804781\" alt=\"Corde à sauter de vitesse noire avec poignées en mousse à mémoire\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques de la corde à sauter\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées à roulements à billes :\u003c\/strong\u003e rotation fluide et rapide pour l'entraînement de vitesse et les doubles sauts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées de 6 po en mousse à mémoire :\u003c\/strong\u003e prise douce et confortable qui reste en place pendant les longues séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCorde rapide :\u003c\/strong\u003e corde à âme d'acier qui fend l'air pour des tours rapides et réguliers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcier inoxydable et PP :\u003c\/strong\u003e matériaux solides conçus pour un entraînement régulier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à emporter :\u003c\/strong\u003e s'enroule en petit format pour votre sac de sport, un tiroir ou une valise\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × corde à sauter de vitesse (noire)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre corde à sauter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCommencez par de courtes rondes de 30 à 60 secondes avec du repos entre chacune. Gardez les coudes près du corps, faites tourner la corde avec les poignets et atterrissez doucement sur l'avant des pieds. Allongez vos rondes à mesure que vous êtes plus à l'aise.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"À l'unité (noir)","offer_id":44235076534335,"sku":"39591073-Black","price":11.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/cbca133da706f7cf8e9d209f85165055.jpg?v=1792804781"},{"product_id":"copper-fiber-elbow-compression-sleeves-2-pack","title":"Manchons de compression pour coudes en fibre de cuivre, paquet de 2","description":"\u003cp\u003eCes manchons pour coudes en fibre de cuivre offrent une compression ajustée tout en vous laissant bouger librement. Le tissu tissé en 3D est respirant et évacue la transpiration, pour rester confortable pendant l'entraînement, le sport et la vie de tous les jours. Chaque commande comprend une paire, pour hommes et femmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/copper-elbow-sleeves-worn-straight.jpg?v=1792903378\" alt=\"Paire de manchons de compression pour coudes en fibre de cuivre portés sur des bras tendus\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques des manchons pour coudes\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNylon infusé de cuivre :\u003c\/strong\u003e le cuivre est tissé dans le tissu pour aider le manchon à garder sa compression d'une utilisation à l'autre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTissage 3D :\u003c\/strong\u003e respirant, absorbe la transpiration et extensible\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePleine amplitude de mouvement :\u003c\/strong\u003e soutient l'articulation du coude et les muscles autour sans vous bloquer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour le sport et le quotidien :\u003c\/strong\u003e idéal pour le tennis, le golf, la musculation, l'entraînement croisé et les séances au gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaire incluse :\u003c\/strong\u003e 2 manchons dans chaque paquet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLavable à la machine :\u003c\/strong\u003e facile à garder propre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 × manchons de compression pour coudes en fibre de cuivre (dans la taille choisie)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser vos manchons pour coudes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGlissez le manchon le long de l'avant-bras jusqu'à ce qu'il soit centré sur l'articulation du coude. Il doit être ajusté et soutenir sans jamais faire mal ni serrer au point de causer un engourdissement ou des picotements. Portez-le pendant l'activité ou au quotidien et lavez-le à la machine au besoin. Si vous avez une blessure ou une douleur persistante au coude, consultez un professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"M","offer_id":44235085545535,"sku":"43654029-M","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":44235085578303,"sku":"43654029-L","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":44235085611071,"sku":"43654029-XL","price":25.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/copper-elbow-sleeves-worn-bent_7b950b88-ea84-46bb-9cf3-58b86e9a4145.jpg?v=1792903387"},{"product_id":"figure-8-yoga-resistance-band","title":"Bande de résistance en 8 pour le yoga","description":"\u003cp\u003eCette bande de résistance en forme de 8 facilite les étirements et le renforcement léger à la maison. Glissez vos mains dans les deux boucles et tirez contre le caoutchouc élastique pour étirer le dos, les épaules et les bras, ou utilisez-la pour ajouter une résistance douce à votre yoga et à vos exercices de mobilité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/b69175fe-249c-4f98-8313-1a38a2852f1b.jpg?v=1792804902\" alt=\"Bande de résistance rose en forme de 8 pour le yoga\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques de la bande de résistance\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForme en 8 :\u003c\/strong\u003e deux boucles faciles à tenir avec les mains ou les pieds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCaoutchouc élastique :\u003c\/strong\u003e matériau extensible et souple pour une traction fluide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalente :\u003c\/strong\u003e pour les étirements du dos, la mobilité des épaules, la souplesse et le renforcement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUltra portable :\u003c\/strong\u003e assez légère pour l'apporter au gym, au parc ou en voyage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrois couleurs :\u003c\/strong\u003e rose, bleue ou mauve\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × bande de résistance en 8 (dans la couleur choisie)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre bande de résistance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTenez une boucle dans chaque main et tirez lentement en étirant les bras au-dessus de la tête ou derrière le dos, ou placez vos pieds dans les boucles pour travailler les jambes et les hanches. Bougez avec contrôle et arrêtez si vous ressentez une douleur vive.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Rose","offer_id":44235090952255,"sku":"96020493-pink","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Bleu","offer_id":44235090985023,"sku":"96020493-Blue","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Mauve","offer_id":44235091017791,"sku":"96020493-Purple","price":9.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/b69175fe-249c-4f98-8313-1a38a2852f1b.jpg?v=1792804902"},{"product_id":"mini-portable-massage-gun-4-heads","title":"Mini pistolet de massage portable avec 4 têtes","description":"\u003cp\u003eCe mini pistolet de massage est assez petit pour rester dans votre sac de sport, prêt dès que vos muscles sont tendus. Quatre têtes interchangeables vous permettent de passer d'un massage large à un massage ciblé sur le dos, les jambes, les bras et le cou, et la batterie intégrée évite les fils pendant l'utilisation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/e008e0bff5374c8f8847507174860490-goods.jpg?v=1792804933\" alt=\"Mini pistolet de massage gris avec quatre têtes interchangeables\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques du pistolet de massage\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 têtes de massage :\u003c\/strong\u003e choisissez la forme adaptée à la zone à masser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRechargeable par USB-C :\u003c\/strong\u003e batterie au lithium intégrée de 800 mAh, se recharge par le port USB-C. Câble de recharge USB inclus, adaptateur secteur (chargeur mural) non inclus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompact et portable :\u003c\/strong\u003e facile à apporter au gym, au bureau ou en voyage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour tout le corps :\u003c\/strong\u003e conçu pour les muscles du dos, des jambes, des bras et du cou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelle idée cadeau :\u003c\/strong\u003e pour les amateurs de gym, les parents occupés et ceux qui sont assis toute la journée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × mini pistolet de massage (unité principale)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 × têtes de massage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × câble de recharge USB\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVeuillez noter : ce produit n'est pas livré avec un adaptateur secteur (chargeur mural).\u003c\/strong\u003e Branchez le câble USB inclus dans n'importe quelle source d'alimentation USB standard de 5 V, comme un chargeur de téléphone, une batterie externe ou le port USB d'un ordinateur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre pistolet de massage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInstallez la tête voulue, allumez l'appareil et faites-le glisser lentement sur le muscle avec une légère pression, environ 30 à 60 secondes par zone. Évitez les os, les articulations et l'avant du cou. Si vous êtes enceinte, avez un problème de santé ou vous remettez d'une blessure, consultez d'abord un professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Gris","offer_id":44235096031295,"sku":"63484000-Grey-Main unit + 4 massage heads","price":42.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Vert foncé","offer_id":44235096064063,"sku":"63484000-dark green-Main unit + 4 massage heads","price":42.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/e008e0bff5374c8f8847507174860490-goods.jpg?v=1792804933"},{"product_id":"wrist-forearm-strength-trainer","title":"Entraîneur de force pour poignets et avant-bras","description":"\u003cp\u003eCet entraîneur pour poignets et avant-bras est une façon simple de développer la force de la poigne et des avant-bras à la maison. Tenez la poignée, fléchissez le poignet contre le ressort en acier au carbone et sentez votre avant-bras travailler. Il est assez compact pour être utilisé devant la télé ou gardé près de votre bureau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/4859995c-9e92-4fc5-ab18-38f00b08bc68.jpg?v=1792804957\" alt=\"Entraîneur noir pour poignets et avant-bras avec ressort en acier au carbone\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques de l'entraîneur pour poignets\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRessort en acier au carbone :\u003c\/strong\u003e offre une résistance constante à chaque répétition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées rembourrées :\u003c\/strong\u003e confortables à tenir pendant l'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCible les poignets et les avant-bras :\u003c\/strong\u003e travaille les poignets, les avant-bras et la poigne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeu encombrant :\u003c\/strong\u003e petit et léger, aucune installation nécessaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour tous :\u003c\/strong\u003e convient aux hommes et aux femmes de tous les niveaux\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × entraîneur de force pour poignets et avant-bras\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre entraîneur pour poignets\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTenez l'entraîneur devant vous et fléchissez le poignet contre le ressort jusqu'à ce que la poignée parcoure toute son amplitude. Relâchez lentement et recommencez. Commencez par deux ou trois séries de 10 à 15 répétitions et progressez graduellement. Si vous ressentez une douleur aux poignets ou aux coudes, arrêtez et consultez un professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Noir","offer_id":44235099799615,"sku":"88816118-Black","price":27.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/af785292-1dda-4660-a5e8-d7cbc6e2d3dd.jpg?v=1792804956"},{"product_id":"copper-fiber-knee-braces-with-strap-2-pack","title":"Manchons pour genoux en fibre de cuivre avec sangle réglable, paquet de 2","description":"\u003cp\u003eCette paire de manchons pour genoux en fibre de cuivre s'enfile facilement et possède une sangle réglable pour ajuster le maintien à votre goût. Le tissu respirant et extensible est conçu pour la course, la randonnée, le gym et le quotidien, et chaque commande comprend deux manchons, un pour chaque genou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/image.png?v=1792876812\" alt=\"Paire de manchons pour genoux noirs en fibre de cuivre avec sangle réglable\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques des manchons pour genoux\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSangle réglable :\u003c\/strong\u003e enroulez et attachez la sangle pour un ajustement serré et personnalisé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTissu en fibre de cuivre :\u003c\/strong\u003e mélange de nylon et de polyester avec du cuivre, tissé pour le confort et l'élasticité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAjustement compressif :\u003c\/strong\u003e enveloppe le genou et les muscles autour tout en vous laissant bouger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntiglisse :\u003c\/strong\u003e reste en place pendant l'entraînement et les activités quotidiennes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRespirant et absorbant :\u003c\/strong\u003e reste confortable pendant les longues séances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrois tailles :\u003c\/strong\u003e M, L et XL\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 × manchons pour genoux en fibre de cuivre avec sangle (dans la taille choisie)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser vos manchons pour genoux\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnfilez le manchon sur le genou pour qu'il soit bien centré, puis enroulez la sangle et ajustez-la jusqu'à ce qu'elle soit serrée mais confortable. Il ne doit jamais couper la circulation ni causer d'engourdissement ou de picotements. Si vous avez une blessure au genou ou une douleur persistante, consultez un professionnel de la santé avant l'utilisation.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"M","offer_id":44254741233727,"sku":"42599523-Mixed Color-M\/*Protect joints*\/","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":44254741266495,"sku":"42599523-Mixed Color-L\/*Protect joints*\/","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"XL","offer_id":44254741299263,"sku":"42599523-Mixed Color-XL\/*Joint Protection*\/","price":19.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/7ee5cd27-adcf-45ae-95ec-f9276d48da12.png?v=1792876655"},{"product_id":"weightlifting-gloves-wrist-support","title":"Gants d'haltérophilie respirants et antidérapants avec support de poignet","description":"\u003cp\u003eCes gants d'haltérophilie à demi-doigts vous offrent une prise plus stable et un peu de rembourrage là où la barre ou l'haltère appuie dans votre paume. Une sangle de poignet à fermeture velcro maintient le gant bien en place, et le matériau respirant aide vos mains à rester plus sèches pendant les longues séances. Ils conviennent aux hommes comme aux femmes, en trois couleurs et trois tailles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/6801e66d-0ca2-457e-aeee-6164a343a045.jpg\" alt=\"Gants d'haltérophilie à demi-doigts noirs et rouges avec sangle de poignet\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques des gants d'haltérophilie\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePaumes rembourrées :\u003c\/strong\u003e Un coussinet qui aide à empêcher les haltères et les barres de vous blesser les mains\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrise antidérapante :\u003c\/strong\u003e Une paume texturée pour une meilleure prise, même quand vos mains transpirent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRespirants et à séchage rapide :\u003c\/strong\u003e Un matériau léger qui laisse passer l'air\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSangle de poignet ajustable :\u003c\/strong\u003e Fermeture velcro pour un ajustement sûr et facile à enfiler et à retirer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDemi-doigts :\u003c\/strong\u003e Le bout de vos doigts reste libre pour un contact naturel avec la barre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrois couleurs, trois tailles :\u003c\/strong\u003e Noir et blanc, noir et rouge ou noir et bleu, en M, L ou XL\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 paire de gants d'haltérophilie (dans la couleur et la taille de votre choix)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eChoisir votre taille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOuvrez la main et mesurez le tour de votre paume, juste sous les doigts. La taille M convient à une paume de 6,7 à 7,9 po (17 à 20 cm), la L à 7,9 à 8,7 po (20 à 22 cm) et la XL à 8,7 à 9,4 po (22 à 24 cm). Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus grande.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEntretien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLavage à la main seulement; laissez sécher les gants à l'air libre.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Black And White \/ M","offer_id":44369700749375,"sku":"47333197-Black And White-M","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black\u0026Red \/ M","offer_id":44369700782143,"sku":"47333197-Black\u0026Red-M","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black Blue \/ M","offer_id":44369700814911,"sku":"47333197-Black Blue-M","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black And White \/ L","offer_id":44369700847679,"sku":"47333197-Black And White-L","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black\u0026Red \/ L","offer_id":44369700880447,"sku":"47333197-Black\u0026Red-L","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black Blue \/ L","offer_id":44369700913215,"sku":"47333197-Black Blue-L","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black And White \/ XL","offer_id":44369700945983,"sku":"47333197-Black And White-XL","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black\u0026Red \/ XL","offer_id":44369700978751,"sku":"47333197-Black\u0026Red-XL","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true},{"title":"Black Blue \/ XL","offer_id":44369701011519,"sku":"47333197-Black Blue-XL","price":14.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/6801e66d-0ca2-457e-aeee-6164a343a045.jpg?v=1793560074"},{"product_id":"6-piece-grip-strength-training-set","title":"Ensemble d'entraînement de préhension 6 pièces avec sac de transport","description":"\u003cp\u003eRenforcez votre poigne à la maison avec six accessoires pour les mains et les doigts réunis dans un seul ensemble. Le pince-main réglable est doté d'un compteur intégré pour suivre vos répétitions, et les cinq autres pièces permettent de travailler les doigts, les pouces et les avant-bras de différentes façons. Le tout se range dans le sac de transport inclus : utilisez-le au bureau, devant la télé ou apportez-le au gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/25a7cbdc-6473-45be-8c8d-95ba22a45671.jpg\" alt=\"Ensemble d'entraînement de préhension 6 pièces avec sac de transport\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques de l'ensemble\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePince-main réglable :\u003c\/strong\u003e pince à ressort avec cadran de résistance et compteur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExerciseur pour doigts :\u003c\/strong\u003e exerciseur à ressort pour travailler chaque doigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraîneur à cinq doigts :\u003c\/strong\u003e entraîneur de résistance en silicone avec repères de 13, 17 et 21 lb\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBande d'étirement des doigts :\u003c\/strong\u003e bande souple à 3 trous pour les exercices d'extension des doigts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnneau de préhension :\u003c\/strong\u003e anneau en silicone texturé que l'on serre avec toute la main\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBalle antistress :\u003c\/strong\u003e balle en forme d'œuf pour un échauffement tout en douceur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSac de transport :\u003c\/strong\u003e pochette souple qui garde les six pièces ensemble\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × pince-main réglable avec compteur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × exerciseur à ressort pour doigts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × entraîneur à cinq doigts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × bande d'étirement des doigts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × anneau de préhension\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × balle antistress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × sac de transport\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre ensemble\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCommencez avec le réglage le plus léger et serrez lentement pendant 10 à 15 répétitions, puis reposez-vous et recommencez. Passez à un réglage plus difficile seulement quand le premier devient facile. Arrêtez si vous ressentez une douleur vive et consultez votre médecin avant de vous entraîner si vous avez une blessure à la main, au poignet ou au bras.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"6 pièces + sac de transport","offer_id":44369791352895,"sku":"49622372-6-piece set + storage bag","price":32.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/25a7cbdc-6473-45be-8c8d-95ba22a45671.jpg?v=1793562317"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/collections\/88682e4c-e114-445b-9850-80a3c0382881.jpg?v=1793510095","url":"https:\/\/shopfitnest.com\/fr\/collections\/home-fitness-equipment.oembed","provider":"FitNest","version":"1.0","type":"link"}