{"title":"Équipement de mise en forme vedette","description":"\u003cp\u003eL'équipement de mise en forme vedette de FitNest. Cette collection met en avant la roue abdominale, un entraîneur de tronc simple à une roue avec une poignée de chaque côté qui travaille les abdos, les épaules et le dos. Elle ne demande ni piles ni électricité, se range sous un lit ou dans un tiroir, et elle est affichée en dollars canadiens avec livraison partout au Canada et aux États-Unis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/1719198977807-d27b04c0edc64773963018ed4a6e98bd-goods.jpg?v=1792465166\u0026amp;width=300\" alt=\"Roue abdominale grise avec deux poignées noires, équipement vedette\" width=\"300\" height=\"300\" loading=\"eager\" decoding=\"async\" class=\"sc-lazy-ignore\" style=\"width:300px;max-width:100%;height:auto;aspect-ratio:1\/1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi nous mettons la roue abdominale en vedette\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeu encombrante :\u003c\/strong\u003e elle se range dans un placard, sous un lit ou dans un tiroir après l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFacile à commencer :\u003c\/strong\u003e commencez par de courts déroulés à genoux et roulez un peu plus loin à mesure que vous gagnez en force.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFait partie de notre plan gratuit :\u003c\/strong\u003e c'est l'un des trois outils utilisés dans notre \u003ca href=\"\/fr\/pages\/21-day-core-plan\"\u003eplan gratuit de 21 jours pour le tronc\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eOù aller ensuite\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMagasinez par objectif dans \u003ca href=\"\/fr\/collections\/strength-core-training\"\u003eforce et tronc\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/fr\/collections\/cardio-conditioning\"\u003ecardio et conditionnement\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"\/fr\/collections\/recovery-support\"\u003erécupération et soutien\u003c\/a\u003e, ou parcourez \u003ca href=\"\/fr\/collections\/home-fitness-equipment\"\u003etout l'équipement\u003c\/a\u003e. La livraison standard coûte 7,00 $, ou elle est gratuite pour les commandes de 30 $ ou plus.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ab-wheel-roller","title":"Roue abdominale pour l'entraînement du tronc","description":"\u003cp\u003eCette roue abdominale robuste est une façon simple et légère d'entraîner votre tronc à la maison. Mettez-vous à genoux sur un tapis, tenez les poignées et roulez vers l'avant puis revenez pour travailler les abdos, les épaules et le dos. Elle n'a ni moteur ni piles : elle s'utilise partout et se transporte ou se range facilement après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/1719198976863-9317cf6956f14df29aaa1772182eac79-goods.jpg?v=1792465166\" alt=\"Roue abdominale grise avec deux poignées noires\" width=\"600\" height=\"600\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques de la roue abdominale\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntraînement du tronc :\u003c\/strong\u003e travaille les abdos, les épaules et le dos à chaque mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRoue unique robuste :\u003c\/strong\u003e une roue simple avec une poignée de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMatériau léger :\u003c\/strong\u003e fabriquée principalement en plastique PP (polypropylène)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAucune alimentation requise :\u003c\/strong\u003e ni piles ni électricité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCompacte :\u003c\/strong\u003e facile à transporter et à ranger à la maison\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eContenu de la boîte\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 × roue abdominale (grise, avec poignées)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser votre roue abdominale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMettez-vous à genoux sur un tapis, tenez les poignées sous vos épaules et roulez lentement vers l'avant en gardant le dos droit et le tronc gainé. Allez seulement aussi loin que vous pouvez contrôler, puis revenez à la position de départ. Commencez par deux séries de 5 à 10 répétitions. Si vous avez des problèmes de dos ou d'épaules, consultez un professionnel de la santé avant de commencer.\u003c\/p\u003e","brand":"FitNest","offers":[{"title":"Gris","offer_id":44169462841407,"sku":"44682180-Gray","price":16.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/files\/1719198977807-d27b04c0edc64773963018ed4a6e98bd-goods.jpg?v=1792465166"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/6878\/6751\/collections\/1719198977807-d27b04c0edc64773963018ed4a6e98bd-goods.jpg?v=1793510094","url":"https:\/\/shopfitnest.com\/fr\/collections\/featured-home-fitness-equipment.oembed","provider":"FitNest","version":"1.0","type":"link"}